Month: May 2017

  • Psychology Today-Hal Yang Harus Dilakukan Ketika Gagal #11

    Kegagalan adalah bagian yang tidak terpisahkan dari hidup. Ia seperti sisi belakang mata uang, selalu mengikuti ke manapun perjalanan mengantarkan. Namun, tidak banyak orang mengerti bahwa terkadang kegagalan hanya harus dihadapi dengan gagah berani. Apakah kamu sedang merasa gagal dan sangat terpuruk dalam hidup? Tidak tahu apa yang harus dilakukan supaya semangat kembali muncul? 5…

  • Psychology Today-Mengapa Orang Baik Bisa Jadi Jahat Dan Sebaliknya #10

    Philip Zimbardo, dalam penelitiannya tentang mengapa orang baik dapat berubah menjadi jahat dan sebaliknya, menemukan bahwa ada tiga faktor utama yang mendasari hal tersebut, yakni: 1. Disposisi (dapat dikatakan sebagai kepribadian bawaan seseorang) 2. Situasi (situasi tertentu dapat membuat orang menjadi jahat atau baik) 3. Sistem (Politik, ekonomi, dll yang menciptakan suatu situasi yang dialami…

  • Psychology Today- Mengenal Schizophrenia #9

    Meskipun definisi yang pasti tentang Schizophrenia selalu menjadi perdebatan para ahli, terdapat indikasi yang semakin nyata bahwa Schizophrenia adalah sebuah gangguan yang terjadi pada fungsi otak. Dalam buku The Broken Brain : The Biological Revolution in Psychiatry yang ditulis oleh Dr. Nancy Andreasen, dikatakan bahwa bukti-bukti terkini tentang serangan Schizophrenia merupakan suatu hal yang melibatkan…

  • Psychology Today-Mengenal Persepsi, Ilusi, dan Halusinasi #8

    Kita tentu sering sekali mendengar istilah persepsi, ilusi, maupun halusinasi. Pada ilmu kejiwaan, kata-kata tersebut sangat akrab bagi mereka yang berkecimpung di dalamnya. Tapi apa sebenarnya persepsi, ilusi, dan halusinasi ditinjau dari sisi kejiwaan ? Persepsi adalah hasil interaksi antara dua faktor, yaitu faktor rangsangan sensorik yang tertuju kepada individu atau seseorang dan faktor pengaruh…

  • Psychology Today-Apakah Anda Bahagia atau Tidak? Simak Mitos Kebahagiaan Ini #7

    Di dunia ini ada dua hal yang dapat membuat kita tetap hidup dengan sehat, yaitu tetap berpikir positif dan selalu bahagia. Presiden Amerika Serikat ketiga, Thomas Jefferson mengatakan, bahwa kita memiliki hak mutlak untuk mengejar kebahagiaan. Pencetus Deklarasi Kemerdekaan itu mengatakan bahwa di setiap pengejaran duniawi seperti harta, tahta belum benar-benar mengarah kepada konsepsi kebahagiaan.…

  • Psychology Today-Sadari 9 Perilaku Ini yang Rusak Kebahagiaan Anda #6

      Kebahagian dan kesedihan merupakan takdir yang diberikan Allah SWT, Sang Maha Pencipta. Dimana, manusia diciptakan untuk menjadi bahagia dan menikmati setiap fase kehidupan tanpa penyesalan oleh alam. Namun, beberapa orang ada yang mengundang kesedihan dan membatasi hidup mereka dengan pikiran negatif. Ketika kita melihat seorang bayi lahir, tidak ada yang mengajarkan dia untuk tersenyum…

  • Psychology Today-Cara Sederhana dalam Cegah dan Sembuhkan Depresi #5

    Tidak mudah untuk mengetahui bagaimana membantu seorang teman yang sedang berjuang menghilangkan depresi. Ternyata, hanya dengan berada bersama atau bercanda dengan teman Anda menjadi salah satu cara terbaik serta efektif, demikian menurut sebuah penelitian, di Inggris baru-baru ini. Penelitian dari Universitas Manchester dan Warwick, yang dipublikasikan dalam jurnal Proceedings of the Royal Academy, menyebutkan, bahwa…

  • Psychology Today-Orang Cerdas Lebih Sedikit Bergaul #4

    Teori ini dibuktikan dalam penelitian psikologi Ada sebuah kiasan dan pendapat yang menyatakan bahwa seorang yang terlalu cerdas, cenderung memiliki kekhawatiran untuk bergaul dengan teman-teman mereka, bahkan kerabatnya sekalipun. Otomatis mereka hanya punya teman yang sedikit saja. Dulu memang belum ada yang membuktikan kebenaran teori ini. Namun dua psikolog evolusioner dari Singapura dan London, Satoshi…

  • Psychology Today-Otak Juga Butuh Liburan #3

    Ketika otak beristirahat, kinerjanya akan lebih baik. Jika Anda merasa mudah lupa, dan hilang konsentrasi, mungkin inilah saatnya Anda merencanakan liburan untuk mengistirahatkan otak Anda. Harvard Medical School membuktikan bahwa otak membutuhkan relaksasi untuk meningkatkan kemampuannya. Ketika pikiran dalam keadaan benar-benar rileks, otak menjadi mudah menangkap hal-hal baru. Selain itu, otak yang rileks juga kan…

  • Psychology Today-Bicara Pada Diri Sendiri Mampu Tingkatkan Kualitas Diri #2

    “Saya mampu melakukan lebih baik nantinya” Jika Anda ingin lebih baik dalam melakukan sesuatu, bicaralah pada diri Anda sendiri. Sebuah studi mengatakan bahwa memberikan semangat pada diri sendiri ternyata mampu memberikan dorongan untuk melakukan sesuatu lebih baik. Dikutip dari laman Huffingtonpost, dengan kalimat ‘Saya mampu melakukan lebih baik nantinya’ dan mengatakannya pada diri sendiri ternyata,…