Category: Tentang SDM dan Psikologi

  • Psychology Today-Jangan Biarkan Kesal Setitik Merusak Harimu yang Berharga #15

    Pernah tidak, merasa kesal karena suatu hal yang sebenarnya sepele, lalu terlarut berjam-jam sepanjang hari? Dari pagi hari saat baru bangun tidur, lalu terbawa sampai tengah malam menjelang tidur. Atau mungkin, terbawa berhari-hari. Wajah ber-title ‘bad mood’, di mana setiap orang yang kita jumpai dapat membacanya dengan jelas. Tertulis hastage ‘jangan ganggu’ yang membuat orang lain enggan menyapa. Terlalu seram untuk…

  • Psychology Today-Sibuk vs Produktif #14

    Terlalu banyak yang ingin dikerjakan, tidak fokus, merasa serba bisa de-el-el.. ujungnya waktu berantakan namun penghasilan tak juga naik signifikan (cuih!). Yuk disimak ke-11 perbedaan antara orang produktif dan orang (sok) sibuk : 1. Misi Hidup Setiap orang harus punya misi hidup. Mau apa hidup ini diisi. Apa yang ingin dicapai. Esok hari, minggu depan, bulan depan, tua…

  • Psychology Today-Bagaimana menjadi pribadi yang mengesankan ? #13

    Jujur, pernah nggak punya keinginan membuat orang lain terkesan sama kamu? Setiap orang butuh untuk diakui, jadi wajar aja sebenarnya untuk merasakan keinginan mengesankan orang lain. Dan kamu nggak perlu berusaha jadi sempurna. Banyak lho hal-hal kecil yang sebenarnya bisa membuat orang lain terkesan sama kamu. Nggak percaya? 1. Pantas Kalau Pakai Baju Penampilan memang…

  • Psychology Today-Kenapa badmood? Ini solusinya #12

    Kita semua mungkin pernah merasakannya,  mudah tersinggung, emosi, dan marah, yang terkadang tanpa alasan nyata. Suasana hati yang buruk merupakan bagian dari kehidupan. Tekanan, Perubahan dan Hormon Bagi banyak remaja, berurusan dengan tekanan sekolah dan perubahan sehari-hari menyebabkan suasana hati memburuk. Bukan hanya soal mendapatkan nilai yang buruk, suasana hati juga dipengaruhi penerimaan lingkungan yang…

  • Psychology Today-Hal Yang Harus Dilakukan Ketika Gagal #11

    Kegagalan adalah bagian yang tidak terpisahkan dari hidup. Ia seperti sisi belakang mata uang, selalu mengikuti ke manapun perjalanan mengantarkan. Namun, tidak banyak orang mengerti bahwa terkadang kegagalan hanya harus dihadapi dengan gagah berani. Apakah kamu sedang merasa gagal dan sangat terpuruk dalam hidup? Tidak tahu apa yang harus dilakukan supaya semangat kembali muncul? 5…

  • Psychology Today-Mengapa Orang Baik Bisa Jadi Jahat Dan Sebaliknya #10

    Philip Zimbardo, dalam penelitiannya tentang mengapa orang baik dapat berubah menjadi jahat dan sebaliknya, menemukan bahwa ada tiga faktor utama yang mendasari hal tersebut, yakni: 1. Disposisi (dapat dikatakan sebagai kepribadian bawaan seseorang) 2. Situasi (situasi tertentu dapat membuat orang menjadi jahat atau baik) 3. Sistem (Politik, ekonomi, dll yang menciptakan suatu situasi yang dialami…

  • Psychology Today- Mengenal Schizophrenia #9

    Meskipun definisi yang pasti tentang Schizophrenia selalu menjadi perdebatan para ahli, terdapat indikasi yang semakin nyata bahwa Schizophrenia adalah sebuah gangguan yang terjadi pada fungsi otak. Dalam buku The Broken Brain : The Biological Revolution in Psychiatry yang ditulis oleh Dr. Nancy Andreasen, dikatakan bahwa bukti-bukti terkini tentang serangan Schizophrenia merupakan suatu hal yang melibatkan…

  • Psychology Today-Mengenal Persepsi, Ilusi, dan Halusinasi #8

    Kita tentu sering sekali mendengar istilah persepsi, ilusi, maupun halusinasi. Pada ilmu kejiwaan, kata-kata tersebut sangat akrab bagi mereka yang berkecimpung di dalamnya. Tapi apa sebenarnya persepsi, ilusi, dan halusinasi ditinjau dari sisi kejiwaan ? Persepsi adalah hasil interaksi antara dua faktor, yaitu faktor rangsangan sensorik yang tertuju kepada individu atau seseorang dan faktor pengaruh…

  • Psychology Today-Apakah Anda Bahagia atau Tidak? Simak Mitos Kebahagiaan Ini #7

    Di dunia ini ada dua hal yang dapat membuat kita tetap hidup dengan sehat, yaitu tetap berpikir positif dan selalu bahagia. Presiden Amerika Serikat ketiga, Thomas Jefferson mengatakan, bahwa kita memiliki hak mutlak untuk mengejar kebahagiaan. Pencetus Deklarasi Kemerdekaan itu mengatakan bahwa di setiap pengejaran duniawi seperti harta, tahta belum benar-benar mengarah kepada konsepsi kebahagiaan.…

  • Psychology Today-Sadari 9 Perilaku Ini yang Rusak Kebahagiaan Anda #6

      Kebahagian dan kesedihan merupakan takdir yang diberikan Allah SWT, Sang Maha Pencipta. Dimana, manusia diciptakan untuk menjadi bahagia dan menikmati setiap fase kehidupan tanpa penyesalan oleh alam. Namun, beberapa orang ada yang mengundang kesedihan dan membatasi hidup mereka dengan pikiran negatif. Ketika kita melihat seorang bayi lahir, tidak ada yang mengajarkan dia untuk tersenyum…